Marathon Shoes Impression ～asics GEL NIMBUS 17～ 20150821

asics GEL NIMBUS 17
マラソンシューズを買い換え!!
年明けから目をつけていたのをようやく購入したよ!!
先回のアディダスは右足の土踏まずの前が側が水ふくれ連発で履くの諦めました。
アディダス全般そうなのか?サイズが合わなかったのか?
残念です。
今回のは優しい感じで足を包んでくれている感じです。
前のasics New York GT-2000も安定感は有りましたネ!!
これで頑張ってみよう。
※体調もあるが11/18 10㌔・12/6ハーフとこれで走りましたがどちらも6分遅れ。
来年フルまで前のNBと比較してみよう。NBのが合っているのかな?
でも俺はスピードよりも脚攣らずに完走が目標です。
そうするとおのずと結果は出ますよね!!

B.D.S 麺喰い日記-85『のら豚や』 20150820

四谷にあるカレーうどん屋さん。『のら豚や』さんです。
初入店です。
セットで頼んでみました。
スパイスが効いている感じで美味しいですよ。
炙りチャーシューがいい感じ。
ご馳走様でした。

Takoyaki and More 2015

たこ焼きを作ったんだよ‼

忍たま乱太郎?
どこに行ってきたのかな?

Momo & Shuhei

カラオケに行ったんだよ‼

Fireworks 20150802

今年もたたら祭りの花火見れたよ‼

Takeyama 20150801・02

修平たちが日本に戻ってきているので、
館山に海旅行です。

最初の日は川口0900スタート。
渋滞に巻き込まれなんだかんだ1300着か?
沖ノ島公園付近で遊ぼうと思いきや人が満載なので、
人のいなそうな西岬海水浴場で遊びましょう‼

ore‼

みんな‼

Ore&Shuhei
人がいないのと、海がそこそこ綺麗なので良しとしましょう。
この後晩飯まで館山Bike練習です。
30㌔走ったよ‼

2日目。
せっかく館山アクシオンに泊まったので、
サーフィンしようと思い朝チェック。
NoSurf‼

割れそうで割れないブレイクです。
残念でした。
最近海水温が高いせいかサメの恐怖が日本の海にはございます。
注意いたしましょう。

で、朝食後備え付けのプールで遊びましょう。

最近潜りに目覚めたのかずっとやっている。

ボール対決‼

一しきりプールで遊んだら、南無谷海岸へ移動です。
今一透明度は昨日よりないが、
浜・磯があっていい感じです。
くらげがいるようでチクチクしますが俺だけか?

ヤドカリを捕まえご満悦!

スコップがあると子供はいろいろ遊ぶね‼
穴掘っちゃ木を植えています。
お疲れちゃん‼

渋滞も考えると1500には離れて、1800位には着きたいと思っていたが甘かったです。
アクアライン1時間渋滞の告知。
千葉周りで帰るも、京葉・東関道ともに進むにしたがって渋滞増えているのです。
まいったな～‼
結果1900川口着。ベルクで買い物して1930に家イン。
お疲れ様でした。
※ギリで花火間に合ったよ‼

仕切Bike 活動報告 ~NASUKOGEN LONGRIDE~ 2015 20150711・12

那須高原 ロングライド2015の前夜祭です。
クロスバイクで挑戦。55㌔チャレンジコースです。
これは、黒磯の街並み。

駅前には何もなく、ちょっと外れたところの居酒屋さんです。
飲みすぎ注意です。

総額いくらでしょう。
最高級車ばかりが並んでおります。

時間を大分過ぎているがスタートしません。
おそらく100台で区切ってのスタートです。
ものすごく並んでおります。

地元?のアナウンサーが参加者をいじります。
スタートラインの前面に来た人をねっ‼
なんかこういうのちょっとめんどくさい。

途中。
登り坂が多くてゲッソリです。

エイドには必ず寄りますよ。
まだ元気です-1

まだ元気です‐2
この後、
暑いのも相まって、坂道が多いのも重なって
水分・塩分不足か?
最後の１㌔でストップです。
足が攣るのはマラソンで慣れっこですが、今回は事情が違いましたね。
ちょっと腿の裏に違和感を最後の5㌔位で感じはじめ、坂道を歩いたりしながら、
何とか来たが、両腿が痙攣寸前です。
ピンチっ‼ちょっとでも動かしたら筋肉の繊維がブレイクしそうです。（またいでサドル抜けれません・・・）
LINEで助けを求め、Mr.Ando・Yoshidaにフォローもらい、タイヤ前輪を抜いてもらい、
ようやく中腰の状況から抜け出しました。（この間約3～40分です）
脚が抜けてしばらくするとようやくそろそろと歩ける感じです。
時間にはまだ余裕がありどうなのでとりあえず再度タイヤをはめ歩いてゴールです。
ちょっとなめていましたね。
次ならないように精進致します。
次はNew Bikeでチャレンジだな‼
そしてエアースプレー等エイドグッズは携行しようと心に誓ったのでした。

B.D.S 波乗り日記-63 『宮古島』20150703～05

1日目のSUPクルージングです。
海楽屋さんというところでレンタルです。
牧場の下のところのポイントです。

大きなボードを借りて比較的安定感がございます。

Mr.Hayashi

今回は5人で参加です。

潮目なのかちょっと海が汚いです。

そして、海が生ぬるいです。
台風待ちですね。

上陸・休憩。

これは2日目かな⁉
俺はロングボードで挑戦です。
なかなかポイントまで着きません。
先生に引っ張ってもらいます。
楽ちん。

Mr.Ogata
遠くで割れているリーフブレイクです。

皆乗っているね～‼

Mr.Hyashi
乗ってます。

いやはや。3日間やったが
一本も乗れなかったよ‼
（2日目は波割れず・3日目は沖に出たら風と波で立ってられません。）
今回ので、SUPをやるきっかけになったかはわかりませんが・・・

お疲れ様でした。
綺麗な海に入れただけでも良しとしようか。

Miyakojima Tour 20150703～05

今年もやってきました。宮古島。
伊良部島まで新しく橋が出来たので上陸しましょう‼
綺麗です‼

橋の途中‼

島の岬。
『サバ沖の井戸』です。
その道は落石の為閉鎖中ですが、井戸が湧いているとの事。

『フナウサギバナタ』という展望スポットです。
サバシという渡り鳥が秋に飛来するとの事です。
その鳥の大きなモニュメント。

ダイビングスポット無数です‼
一度は潜ってみたい。

下地島（伊良部島の隣の島）のビーチ。
昔JAL・ANAの飛行訓練場だったとの事。
今でも民間機は使用しているとの事です。
その脇のビーチです。

白い砂が印象的です。

Ore

伊良部島の観光スポット。
『通り池』との事。
両サイドに二個あるんだよ‼
亀がいたよ‼

アラグスクビーチです。
いつものハウスが撤去されてた。
建築基準法やらの指導か?
木陰に陣取りビールで一服です。
ウミガメ産卵で孵化するが、蟹にやられてしまうとか・・・

今回の宿です。
リビングにクーラーが無いのが玉に傷だがGoodなロケーションです。

ハイビスカスに囲まれた感じ。
雰囲気がございます。

大きな部屋もあるよ‼

門のところです。

中央の広場で他の宿泊客がフラダンス?の練習です。
見学の怪しいおじさん二人とカンタです。
カンタ。後ろ姿は父さんそっくりだな‼
今回、大分なつかれた感じです。

最後の日は庭でBBQなのです。
宮古牛だったり、海老だったりサザエ等ご馳走盛りだくさんです。
印象的なのはMr.Kondoのつくるパエリヤと、
その後の海老出汁・マースー煮のスープで頂く雑炊ですね‼
美味い。俺もそれつくりたい。
ご馳走様でした。
＆いろいろ有難うございました。
サーフィン（SUP）の情報は波乗り日記で。