SHIKIRIBAN 活動報告 ~Tateyama Wakashio Marathon~ 20160131

仕切板活動報告
またまた、やってまいりました。
初期メンバーにとって第4回目の館山若潮マラソンです。

苦しそうです。

ゴール-1
今回は応援団が誰もいないので途中の写真が無いです。

ゴール-2

ゴール-3
結果05：18：24です。
昨年より2分30秒だけはやくゴール出来ました。
去年からの努力とドーピング調査結果です。
①年間30㌔位走行距離UP
②走行中クエン酸ドリンク摂取
・グリコ クエン酸&BCAA
・MEDALIST クエン酸コンク
・アミノヴァイタル クエン酸チャージ
どれも水に溶かすタイプ。
5㌔置きに必ず摂る。
これは500ｍｌ×2本持ち
③顆粒タイプ
・メダリスト アミノダイレクト5500
・ITOH クエン酸スティック
を走行前と走行中10㌔置き位に
④ゼリータイプ
・アミノヴァイタルトリプルショット
・グリコ ワンセコンドCCDこれも走行前と10㌔置きに摂取
⑤ファイテンから出ている腰に巻く体幹補正ベルト
⑥ファイテンのチタンテープとパワーテープを腰と脚に貼りまくり。
⑦股関節が痛くなるのでCW-Xの腰サポートパンツ
⑧サクマのクエン酸キャンディ→5㌔ごと
⑨UHA味覚糖の忍者めし→5㌔ごと
これが今大会における調査結果となります。
赤がレースで実践利用したものです。
他に去年から引き続き塩熱サプリ・梅丹2RUNタブレット・スプレー・クランプストップも利用。
こんなに持って走るのは1万人のランナーの中でも俺位なのでは・・・
多分スタート時の荷物の重さ1.5㌔は超えているね‼
藁をもすがる気持ちですね‼
結果が一応去年より早かったので良しとするが、もっと行かないものかね⁉
でも最終的にはスプレー様々ですね。
後半やはり脚が攣りそうになるよ。
お疲れ様でした。

関東釣り研究会（関釣研）活動報告-7 ~鮃釣り-2~ 20160122

関釣研活動報告（この名前で呼んでるのは俺だけ）
別名『高級魚ハンター』。
今年一発目は鮃リベンジです。
オイラは先回偶然にも結果を残せたのですが、先回オデコの両御仁に付き合いましょう。
長福丸さんで仮眠所にお世話になります。
よって、ガストで食事をとりましょう。
オサやんご馳走様でした。
で満月ですよ!!釣れますね!!

今回はライトです。
楽だね。

オサ。何か辛そうです。
船酔い⁉寒さにやられてる⁉
で、最初何投目かでアッキー。オサの順番で釣れていきます。
俺ちょっと焦る‼
でも安心してください。
ちゃんと釣れますから。
やはり朝まずめが調子いいね‼
後半はちょいと渋めだが三枚釣れたよ。
※アッキー竿落とさないで～‼
左舷で運よく回収出来て良かったね。

俺‼

で、念願の3 Shot!!
お守りの効果かな⁉
やっぱみんな釣れるといいね‼!
お疲れ様でした。
次はオサ念願の平政でも行きましょうか。

Gourmet Report-43 ~ジンギスカンGenghis Khan~ 20160121

最近なくたった久々の北海道・恵庭の出張です。
久しぶりのジンギスカンです。
千歳空港にある松尾さんです。
美味いです。
ご馳走様でした。

初詣 富岡八幡宮 20160120

釣りをする機会が増えたので、今年一年安全で釣行出来ることと、
大漁祈願で富岡八幡宮様へお参りです。（門前仲町にあります）
初詣も兼ねまして・・・
遅いよね。
釣りの神様がいるとは関東近辺だとここと、神奈川の森戸神社、虎ノ門の金刀比羅宮の三ヵ所です。
週末森戸神社行きそびれたので。

伊能忠敬さんの銅像です。
何でここに?

ゲットです。
大漁祈願と釣行安全です。
皆の分もお祈りしたよ。
早速効果出ましたね。

B.D.S 麺喰い日記-90『雷鳥サンダーバード』 20160109

会社の近所に意外な人気店。
雷鳥サンダーバードさん入店です。
昼を食っていなかったので夕方5:00にインです。
早くも先客3人位いますね。
1号から5号までがメニューです。
まずは、1号のあっさり醤油（味玉イン）を食してみましょう。
美味いです。
次は番号順に攻めていこう。
ご馳走様でした。

A Happy New year 2016

賀正 Ver-1

賀正 Ver-2

風邪で病院行ったときに見た雑誌に感化されまして。
顔彩を使って年賀状を作ってみました。

神田の画材屋さんに色々買い出し。準備が大変ですよ‼
そして、色使いが超ムズイです。
でも、創作意欲を掻き立てられて面白かったです。
宛名を書くのに習字習おう‼
今年も宜しくお願いいたします。
《全然元旦じゃないけど(笑)》